小孩流鼻血时,首先要让孩子保持冷静,坐下或半卧位,头稍向前倾,用手指捏住两侧鼻翼,持续压迫5~10分钟,多数可自行止血。
现场初步处理方法
按压止血:让孩子坐下,身体稍微前倾,家长用拇指和食指紧紧捏住孩子两侧鼻翼,一般持续按压5-10分钟。期间不要让孩子仰头,否则血液易流到咽部,引起不适或误吸。冷敷额头或鼻部:可以用凉毛巾或冰袋敷在孩子的额头或鼻部,通过冷敷使血管收缩,减少出血。每次冷敷10-15分钟,可重复使用。
日常预防流鼻血的措施
保持鼻腔湿润:空气干燥容易导致鼻腔黏膜干裂出血,可以使用加湿器增加室内空气湿度,让孩子适量多喝水。年龄稍大的孩子,可在鼻腔涂抹少量凡士林软膏,保持鼻腔湿润,但要注意不要让孩子挖鼻孔。合理饮食:让孩子多吃蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等,补充维生素C、维生素K等,有助于维持血管弹性。同时要少吃辛辣、油腻的食物,避免上火引起流鼻血。避免剧烈运动:过于剧烈的运动可能会导致血压升高,容易引起鼻腔血管破裂出血。要让孩子适当进行温和的运动,如散步、慢跑等。
频繁流鼻血需就医的情况
出血不止:如果经过上述按压等处理后,鼻血仍持续流出,超过15分钟都无法止住,就要及时带孩子就医。伴随其他症状:如果孩子流鼻血的同时,还伴有皮肤瘀斑、牙龈出血、发热、面色苍白等其他症状,可能是血液系统疾病或其他全身性疾病引起的,必须尽快带孩子到医院就诊,进行相关检查,如血常规、凝血功能等,以明确病因并进行针对性治疗。
