怀孕5个月时可以坐飞机，但需要注意以下几点：
1.孕期健康：确保孕期健康，没有任何孕期并发症，如前置胎盘、早产迹象、妊娠高血压等。如果有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
2.飞行前咨询：在预订机票前，最好咨询医生或航空公司，了解孕期坐飞机的注意事项和限制。
3.舒适的穿着：穿着宽松、舒适的衣服，尤其是腰部和腿部，以确保血液循环畅通。
4.注意休息：在飞行中，要定期起身活动，促进血液循环，避免长时间久坐。
5.饮食和水分摄入：保持充足的水分摄入，避免脱水。在飞行中，可以适当吃一些小零食，以缓解胃部不适。
6.安全带：正确佩戴安全带，避免过紧或过松。
7.紧急情况：了解飞机上的紧急出口和医疗设备的位置。
8.行程安排：避免长途飞行，选择较短的航班，以减少疲劳和不适。
总之，怀孕5个月时坐飞机是相对安全的，但需要注意孕期健康和个人舒适度。在飞行前最好咨询医生的意见，并遵循航空公司的规定和建议。如果在飞行中出现任何不适或疑虑，应及时向机组人员寻求帮助。