孕早期不能吃泡面。泡面是高热量食物且经油炸，其脂肪含量较多，放置久了油脂会被氧化，生成有毒的醛类过氧化物。孕妇孕早期吃了可能对身体有影响，如出现头痛、发热、呕吐等情况，还会影响胎儿正常生长发育，若经常食用甚至可能导致胎儿畸形。另外，孕早期也应避免吃方便面，因其加入了一定量磷酸盐物质，可改变味道，但人体摄入过多会导致钙无法充分利用而引起缺钙，易引发骨折、骨骼变形等，对身体影响大。所以建议孕早期女性注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物。
一、泡面的特点：
1.是经过油炸的高热量食物。
2.含有较多脂肪。
3.放置时间长会使油脂氧化生成有毒醛类过氧化物。
二、孕早期食用泡面的危害：
1.对孕妇身体的危害，可能出现头痛、发热、呕吐等现象。
2.对胎儿的影响，会干扰胎儿正常生长发育，常吃可能致胎儿畸形。
三、方便面的问题：
1.加入了一定量磷酸盐物质。
2.人体摄入过多磷酸盐会导致钙无法充分利用而缺钙，引发骨折、骨骼变形等。
四、孕早期饮食建议：
避免吃辛辣刺激性食物。
总之，孕早期女性要特别注意饮食，泡面和方便面这类食物尽量不要食用，以免对自身和胎儿产生不良影响，应选择健康、营养的食物。