关键点：饭后测血糖指餐后两小时血糖，从吃第一口饭起算；糖尿病患者要监测空腹和餐后2小时血糖判断血糖控制情况，70岁以下患者空腹理想标准是4.4—6.1mmol/L，餐后2小时标准是4.4—7.8mmol/L；建议三个月左右去医院内分泌科查糖化血红蛋白判断过去8—12周平均血糖水平。
一、饭后测血糖
饭后测血糖通常所说的是餐后两小时血糖。具体的计算方式是从开始吃第一口饭的时候开始计时，经过整整两个小时后进行血糖的测量。这是一种较为常见且重要的血糖监测方式。
二、糖尿病患者的血糖监测
1.糖尿病患者在家中需要重点监测空腹血糖以及餐后2小时血糖，通过这两个指标可以有效判断自身血糖的控制效果如何。
2.对于70岁以下的糖尿病患者，空腹血糖控制的理想标准处于4.4—6.1mmol/L之间，而餐后2个小时的血糖控制标准为4.4—7.8mmol/L。
三、医院检查相关
同时，建议患者大概每三个月左右就要前往医院的内分泌科进行就诊，通过检查糖化血红蛋白，能够对过去8—12周的平均血糖水平进行准确判断，这对于了解长期的血糖控制情况有着重要意义。
总结概况提示：本文主要阐述了饭后测血糖的具体所指和计算方法，强调了糖尿病患者监测血糖的要点及相关标准，还提到了定期去医院检查糖化血红蛋白的重要性。