人的血压太低时，首先要明确低血压的程度。一般来说，成年人收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg可视为低血压。如果是生理性低血压且没有不适症状，通常无需特殊治疗，但如果是病理性低血压则需要采取措施。
生活方式调整很关键
增加水分摄入： 每天至少保证1500 - 2000毫升的饮水量，充足的水分能使血液量增加，有助于提升血压。比如可以定时定量喝白开水、淡茶水等。调整饮食结构： 适当增加钠盐的摄入，每天可增加2 - 3克，但要注意不要过量。同时，多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等，蛋白质能为身体提供能量，对改善低血压有帮助。
医疗干预需谨慎
药物治疗情况： 对于某些因疾病导致的低血压，可能需要使用药物。比如严重感染引起的低血压，可能会用到多巴胺等血管活性药物来提升血压，但药物的使用必须在医生的严格指导下进行，不能自行用药。针对病因治疗： 如果是因为贫血导致的低血压，就要积极治疗贫血。可以通过补充铁剂、维生素B12、叶酸等纠正贫血状况，从而使血压回升。例如缺铁性贫血患者，可在医生指导下补充硫酸亚铁等铁剂。
特殊人群的注意事项
老年人： 老年人低血压时要特别注意避免突然起身，因为突然起身可能会导致体位性低血压，引发头晕甚至摔倒。起床时可以先慢慢坐一会儿，再缓缓站起来。孕妇： 孕妇出现低血压要密切关注自身和胎儿状况。如果是轻度低血压且没有不适，通过饮食调整等方式观察；如果情况较严重，需要及时就医，由医生判断是否需要进一步干预，因为孕妇用药需要考虑对胎儿的影响。