早上起来腰痛的患者必须熟知早上腰痛的成因，了解导致腰疼的具体因素，以便更好地着手医治腰痛。引发腰疼的原因众多，可能与不良睡姿、过度劳累、腰肌劳损以及腰背部肌筋膜炎等有关。
晨起腰疼的原因：
一、睡觉环境：
1.床垫过硬，会使腰部肌肉直接受压，从而引发肌肉疼痛症状。
2.床垫过软，则无法给患者腰部提供足够支撑。
3.不良的睡眠习惯或姿势也会导致早上起来腰疼。
二、腰背肌筋膜炎：患有该疾病的患者在早上起来时，腰部通常会出现疼痛，且较为剧烈，不过适当活动后，这种疼痛感能得到缓解。
三、腰肌劳损：腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，主要表现为腰部隐痛、反复发作且劳累后加重。
四、类风湿性疾病：类风湿侵袭脊柱时，也会在晨起出现腰疼，还可能伴有晨僵症状。
晨起腰疼的解决方法：
一、生活方面：
1.坚持每日用热水袋热敷，避免久坐久站。
2.选择合适的床垫，注意腰部保暖，这些都能预防腰部疼痛症状出现。
二、物理治疗：可采用热疗法、微波治疗、推拿按摩等方式，能促使患者血液循环加快，减轻腰疼症状。
三、药物治疗：
1.患者可首选腰痛宁胶囊。
2.也可使用缓解肌肉痉挛的药物如盐酸乙哌立松片辅助治疗，或者非甾体消炎镇痛药物。
3.同时可搭配外用活血化瘀的膏药。
总之，早上起来腰疼可能是多种原因造成的，要根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛，改善腰部状况。