老想尿但每次只尿一点还疼，通常是泌尿道感染所致。泌尿道感染的常见原因包括以下这些方面。
一、尿道梗阻，这主要有如下因素导致：
1.结石，其可阻塞尿道。
2.前列腺增生，会造成尿道不畅。
3.习惯憋尿，易引发尿道问题。
4.尿道狭窄等。
二、免疫力低下，像糖尿病患者、艾滋病患者等，其自身免疫功能较弱，更易受到病菌侵袭而发生泌尿道感染。
三、对于女性而言，女性尿道相对粗而短，且位置靠近肛门，所以更容易出现逆行感染；而男性若存在包皮过长、包茎等情况，也容易引发感染。
四、不注意清洁卫生，比如在性生活期间、月经期间，都可能因细菌入侵而导致感染。其主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，同时每次尿量很少。此时需要进行尿常规检查以明确诊断。可以服用消炎药来进行治疗，同时要多喝水，注重清洁卫生。
总之，当出现老想尿但每次尿量少且伴有疼痛的情况时，要考虑泌尿道感染的可能，应及时明确原因并采取相应的治疗措施，同时注意日常的个人卫生和生活习惯。