大肠湿热是临床常见病理状态，调理可从饮食、药物、心理等方面着手。具体如下：
一、饮食：
1.规律饮食，避免过饱。
2.禁食辛辣刺激食物。
3.平时可多吃偏凉且有补益作用的食物，夏天可多食用西瓜、绿豆、薏米等具有清热利湿作用的食物，而对易生湿气、加重湿证或助热的食物应尽量避免食用。
二、药物：
对于大肠湿热症状严重的患者，需及时入院，在专业医师指导下积极进行药物治疗。中医治疗以清热化湿、燥湿、缓急止痛为主，可服用葛根芩连汤、芍药汤等。
三、心理：
保持愉悦心情，注意休息，规律生活，这对调理非常有益。因为多数情况是饮食不洁损伤肠胃，导致湿热之邪趁虚内犯而引发疾病，所以确实需要在饮食和药物方面进行重点调理。
总之，对于大肠湿热，要综合运用饮食调理、药物治疗和心理调节等方法，以改善症状，促进康复。