突然间长痣可能与多种因素有关。一般来说，紫外线照射是比较常见的原因之一，长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞，导致黑色素分泌增加，从而形成新的痣。据研究，长期接受紫外线辐射的人群，新痣的发生率相对较高。
一、紫外线暴露因素
日常防晒不足： 如果平时没有做好防晒措施，长时间在户外活动，皮肤不断受到紫外线的侵袭，就容易刺激黑色素细胞活跃，进而促使新痣的形成。比如长时间在海滩游玩却不涂抹足够量防晒霜的人，就更易出现突然长痣的情况。职业性紫外线接触： 像户外工作者，如建筑工人、渔民等，由于工作需要长时间暴露在阳光下，他们突然长痣的概率往往比一般人要高。
二、激素变化因素
青春期激素波动： 在青春期时，人体的激素水平会发生较大变化。例如雌激素和雄激素的分泌波动，会影响黑色素细胞的功能，使得部分人在青春期突然长痣。一般来说，12 - 18岁的青少年处于青春期，这个阶段激素变化明显，长新痣的情况相对常见。孕期激素影响： 女性在怀孕期间，体内的激素水平会大幅改变，尤其是雌激素、孕激素等的升高，会刺激黑色素细胞，导致不少孕妇在孕期会突然发现身上长了新的痣。
三、遗传因素
家族遗传倾向： 如果家族中有长痣较多或者特定类型痣遗传的情况，那么个体突然长痣的可能性也会增加。比如家族中父母一方有易长痣的遗传体质，其子女突然长痣的概率就比没有家族遗传史的人要高一些。基因易感性： 从基因层面来说，有些人天生就具有更容易形成新痣的基因易感性，即使外界因素影响不大，也可能相对容易突然长痣。