月经量少需依据具体证型来选择相应穴位与灸法，常见的有血虚型月经量少和肾虚型月经量少。血虚型常选脾俞、气海等穴位艾灸，肾虚型常选气海等穴位艾灸，且都需专业医师指导，不可自行在家盲目艾灸。具体如下：
一、血虚型月经量少：
1.主要选取脾俞、气海、关元、归来等穴位，采用温和灸或回旋灸的方法进行治疗。这种情况多因体质虚弱，或是大病久病后损伤气血导致，会出现月经量逐渐减少、经血颜色淡、小腹空痛等症状。
(1)脾俞穴：位于背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处，可调节脾脏功能，帮助气血生成。
(2)气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，能生发阳气。
(3)关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，有培元固本等作用。
(4)归来穴：在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸，可调理气血。
二、肾虚型月经量少：
1.主要选取气海、关元、血海等穴位，采用温和灸或雀啄灸的方法进行治疗。这种情况多由先天不足，或房劳过度损伤肾气引起，从而出现经血色黯、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
(1)气海穴：如前所述，能温阳补肾。
(2)关元穴：同样有补肾气的功效。
(3)血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，可活血化瘀。
需要明确的是，艾灸只是月经量少的一种辅助治疗手段，出现此类症状应及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗，同时辅以艾灸才能取得更理想的效果。日常生活中还应注意保暖，避免进食寒凉、刺激性食物。
总结：文章阐述了月经量少的两种常见证型及其对应的穴位和灸法，强调艾灸的辅助作用及就医治疗的重要性，同时提醒要注意日常保养。