晚上睡觉老磨牙齿，通常与牙齿咬合不协调、精神紧张焦虑、睡眠障碍等有关。
一、牙齿咬合不协调
1.咬合关系不协调包括牙齿错位、牙齿缺损、牙齿过长或长期单侧咀嚼等多种情况。这些不同的咬合不协调都可能引发睡觉磨牙现象。
对于程度较轻的不协调，可以通过调磨牙齿或改善咀嚼习惯来加以解决。
而程度严重的，则需要借助牙齿矫正来处理。
二、精神紧张焦虑
1.情绪紧张、过度疲劳、压力过大以及儿童白天玩得过于兴奋等因素，均有可能导致睡觉磨牙。
若是症状较轻，一般无需特别处理，患者只要尽量保持舒缓的情绪入睡即可。
但若症状较重、磨牙频率较高，就建议前往正规医院精神科就诊。
三、睡眠障碍
1.夜磨牙症作为睡眠障碍的一种表现，可能是由睡眠呼吸暂停所引起。
对于症状较轻的患者，一般通过控制体重以及调整睡姿就能改善。
症状严重的患者则需要前往正规医院呼吸内科进行诊治。
出现睡觉磨牙的情况，还可以前往正规医院口腔科，通过制作颌垫来减少对牙齿和颞颌关节的损伤，因为长期磨牙会对牙齿造成较大的伤害，所以建议尽快前往医院就诊。
总结概况提示：睡觉磨牙主要与牙齿咬合不协调、精神紧张焦虑、睡眠障碍相关，针对不同原因有不同的处理方式，同时磨牙可通过制作颌垫来减少伤害，一旦出现磨牙应尽快就医。