治疗口气可以尝试一些小方法，比如保持口腔清洁是很重要的，一般建议每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。
饮食调节方面
多吃蔬果： 每天保证摄入300~500克的蔬菜和200~300克的水果，像苹果、芹菜等就很不错。蔬菜和水果富含维生素等营养成分，有助于维持口腔健康，减少口气产生。比如苹果富含果胶等成分，能帮助清洁口腔；芹菜纤维较多，咀嚼时能起到一定的清洁牙齿表面的作用。避免重口味食物： 尽量减少食用洋葱、大蒜等容易引起口气的重口味食物。这类食物中的某些成分会通过口腔呼出，导致口气问题。如果食用了，可以通过及时漱口、嚼口香糖等方式来缓解。
口腔清洁辅助手段
使用漱口水： 可以选择含有杀菌成分的漱口水，每天使用1~2次。但要注意，儿童尽量避免使用成人漱口水，因为儿童可能会误吞。比如一些含有氯己定成分的漱口水有一定杀菌作用，但2岁以下儿童不适合使用含氯己定的产品。使用舌苔刷： 每天使用舌苔刷清洁舌苔。因为舌苔上容易残留细菌等物质，从而产生口气。一般建议在刷牙后，用舌苔刷轻轻刮拭舌苔，每次刮拭时间控制在30秒左右。
生活习惯调整
规律作息： 保证每天有7~8小时的充足睡眠。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和口腔的自洁功能，容易导致口气问题。例如，长期熬夜的人更容易出现口腔异味情况。适量饮水： 每天至少饮用1500~2000毫升的水。饮水不足会使口腔干燥，细菌容易滋生，从而产生口气。可以少量多次饮水，保持口腔湿润。