不同年龄、体质、生活习惯的人性生活频率有所不同，因此很难有一个准确的标准。一般来说，性生活频率可以参考以下公式计算：年龄的十位数乘以九，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性生活次数。例如，20-29岁的人性生活频率应为2×9=18，即10天内过8次性生活；30-39岁的人性生活频率应为3×9=27，即20天内过7次性生活。但这只是一个参考值，具体情况还需根据个人的身体状况和需求来决定。
需要注意的是，以下情况可能会影响性生活频率：
身体健康状况：如果患有某些疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，可能会影响性功能和性生活频率。
心理状态：如果存在焦虑、抑郁、压力等心理问题，可能会影响性欲和性生活质量。
生活习惯：如果长期熬夜、吸烟、饮酒等，可能会影响身体健康和性功能，进而影响性生活频率。
夫妻关系：如果夫妻关系不和谐，可能会影响性生活频率和质量。
总之，性生活频率应根据个人的身体状况、心理状态、生活习惯和夫妻关系等因素来决定，没有一个固定的标准。如果对性生活频率有疑问或担忧，建议咨询医生或专业的性健康专家。