拉稀便也就是腹泻，腹泻很臭可能与饮食不当有关，也可能是由肠道菌群失调或急性胃肠炎导致。如果是饮食不当引起的，要改变饮食习惯且可短期禁食；肠道菌群失调可服用益生菌类药物来改善；急性胃肠炎则需要短期禁食、适量饮水，并应用肠黏膜收敛剂和保护剂、微生态制剂来治疗。
一、饮食不当
腹泻且臭味明显，有可能是饮食不当造成的。当短时间内进食大量高蛋白和高脂肪食物时，会对胃肠道的消化功能产生影响，致使胃肠功能紊乱，肠道内食物不能完全分解、消化和吸收，会在肠道中发酵从而产生异味，进而出现腹泻很臭的情况。此时应调整不良的饮食习惯，可考虑短期禁食，等症状缓解后要多吃新鲜的蔬菜水果来调养肠胃。
二、肠道菌群失调
人的肠道内存在较多细菌，包括有益菌和有害菌，正常情况下处于平衡状态。若肠道菌群失调，会导致有害菌数量增多，有益菌数量减少，这容易影响食物的正常消化，会产生较多细菌代谢物并产气，从而引发腹泻以及排便臭等现象。可服用如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、复方嗜酸乳杆菌片等肠道益生菌类药物。
三、急性胃肠炎
如果饮食不洁净，胃肠道易遭受细菌感染而出现急性炎症反应。胃肠内环境会因炎症出现病理变化，内容物会因细菌感染而发酵，进而导致腹泻、发臭等症状，还会伴有恶心和呕吐。这种情况下需要短期禁食，并适当增加饮水量以防止身体脱水。可服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等肠黏膜收敛剂和保护剂、微生态制剂进行治疗。
总结提示：腹泻且臭可能有多种原因，要根据具体情况采取相应的措施来改善。饮食不当需调整饮食和短期禁食；肠道菌群失调要服用益生菌药物；急性胃肠炎则要禁食、补水并合理用药。