总是很饿的原因和解决方法，以及可能带来的健康问题如下：
1.生理因素：
运动量较大：如果日常的运动量比较大，身体的能量消耗也会比较多，容易产生饥饿感。这种情况是正常的，不需要进行特殊的治疗，适当增加食物的摄入量即可。
饮食不规律：如果经常暴饮暴食，或者不按时吃饭，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起饥饿感。建议养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度节食或暴饮暴食。
食用过多高糖、高脂肪食物：如果经常食用高糖、高脂肪的食物，可能会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，从而引起饥饿感。建议减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2.病理因素：
糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖升高，而血糖升高又会刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，从而引起饥饿感。此外，糖尿病患者还可能出现多饮、多尿、体重下降等症状。如果怀疑自己患有糖尿病，可以进行血糖检测、糖化血红蛋白检测等，以明确诊断。治疗糖尿病的药物有二甲双胍、格列本脲等。
甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，能量消耗过快，从而引起饥饿感。此外，甲状腺功能亢进症患者还可能出现心悸、手抖、出汗、体重下降等症状。如果怀疑自己患有甲状腺功能亢进症，可以进行甲状腺功能检测、甲状腺超声等，以明确诊断。治疗甲状腺功能亢进症的药物有丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。
其他：某些疾病也可能导致总是很饿，如皮质醇增多症、下丘脑综合征等。
总之，如果总是很饿，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，建议保持良好的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食，适当增加运动量，以维持身体健康。