经常排卵期出血是指在有规律的两次月经中期，即排卵期，出现子宫出血的情况。一般来说，排卵期出血的量较少，多数持续1~3天。
排卵期出血的可能原因
激素水平波动：在排卵期，雌激素水平会短暂下降，导致子宫内膜失去雌激素的支持，从而出现部分脱落，引起出血。一般雌激素水平会在短时间内恢复，出血也会停止。排卵时卵泡破裂：成熟的卵泡破裂排卵后，卵泡液刺激腹膜，可能会引起少量出血，血液会随着输卵管蠕动等作用排出体外，导致排卵期出血。
如何判断是否为排卵期出血
出血时间：发生在两次月经中间，大概是下次月经前14天左右，出血时间比较规律。出血量：出血量较少，一般少于正常月经量，可表现为点滴状出血或者白带中带血丝等。
应对排卵期出血的措施
观察为主：如果只是偶尔出现排卵期出血，且出血量少、时间短，不影响日常生活，通常不需要特殊治疗，注意观察即可。一般持续几个月经周期后可能会自行缓解。调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；注意情绪调节，避免过度紧张、焦虑等不良情绪；在排卵期要注意休息，避免剧烈运动。就医检查：如果排卵期出血频繁，出血量较多，或者伴有其他不适症状，如腹痛等，需要及时就医。医生可能会进行妇科检查、B超等检查，以排除其他疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等引起的异常出血。如果是由于内分泌失调等原因导致的排卵期出血，可能需要在医生指导下进行相应的调理。