坐久了尾骨疼，可能是筋膜炎引起，也可能是骨质增生导致。
一、筋膜炎：
1.定义：是筋膜出现病理性改变，进而引发机体肌肉筋膜的诸多不适症状。
2.症状表现：通常会让患者有疼痛、麻木、肌无力、运动障碍等情况出现。
3.治疗方法：确诊后，可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物来缓解症状。双氯芬酸钠缓释片能起到抗炎、镇痛的作用；盐酸乙哌立松片可改善肌紧张状态。
二、骨质增生：
1.成因：一般是关节周围韧带松弛后，关节不稳所造成。
2.发病部位：常发生在患者的腰椎、膝关节、足跟等部位。
3.症状：会使患者产生疼痛感。
4.治疗措施：确诊后，可在医生指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解症状。塞来昔布能有效抗炎止痛；依托考昔也具有良好的抗炎和镇痛效果。
总之，坐久了尾骨疼可能有多种原因，需要明确诊断后采取相应的治疗措施来缓解症状。