十大祛湿药中比较常见的有茯苓、薏苡仁、泽泻等。茯苓是常用的祛湿中药，它价格相对较为亲民，一般每500克在十几元到几十元不等。
茯苓：健脾利湿
利水消肿：茯苓能增强机体对水液的代谢，促进尿液排出，对于水肿尿少等情况有改善作用。它常与猪苓、泽泻等搭配使用来加强利水效果。健脾：茯苓还能健脾，对于脾虚导致的湿盛，比如脾胃虚弱引起的食少腹胀、便溏等有调理作用。
薏苡仁：清热祛湿
清热利湿：薏苡仁适合湿热病症，能清利湿热，对于湿热下注引起的白带增多等有一定帮助。它可以煮粥食用，如薏苡仁红豆粥，有不错的祛湿效果。除痹：对于风湿痹痛，薏苡仁也有一定的缓解作用，能减轻关节疼痛、屈伸不利等症状。
泽泻：渗湿利水
利水渗湿：泽泻主要功效是利水渗湿，能增加尿量，促进体内水湿之邪的排出，常用于水肿胀满、小便不利等症。它对于肾阴不足、相火偏旺导致的遗精等也有一定辅助作用，但肾阴亏虚无湿热者慎用。
藿香：化湿和中
化湿解暑：藿香善于化湿，对于暑湿感冒有较好的疗效，能缓解胸闷、恶心呕吐等症状。在夏季，用藿香泡茶喝可以预防暑湿感冒。和中：它还能和中，对于湿浊中阻引起的脘腹胀满、食欲不振等有调理作用。