男人献血400后同房时间，主要与个人身体素质有关，一般建议献血后2至3天再同房。
献血后，身体会流失一定的血液，需要一定时间来恢复。在此期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果身体素质较好，恢复较快，同房时间可以相对提前；反之，则需要适当延长。
此外，还需注意以下几点：
献血后可能会出现短暂的身体不适，如头晕、乏力等，这是正常现象，通常会在数小时内自行缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
同房时应注意个人卫生，避免感染。
献血后短期内应避免饮酒和服用影响血小板功能的药物，如阿司匹林等。
如果献血后出现发热、咳嗽、咳痰等症状，可能是发生了感染，应避免同房，并及时就医。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复能力都有所不同，因此同房时间应根据个人实际情况来决定。如果对献血后的身体恢复有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。