自然流产后休息的时间因人而异，短则一周左右，长则四周左右甚至更长。自然流产即非人为原因导致的流产。
一、如果患者较为年轻，怀孕时间较短，且从事较为轻松的工作，那么通常休息一周左右就可正常上班。
二、如果存在部分组织残留宫颈、堵塞于宫颈口，或者胎盘组织机化且与宫壁紧密粘接，这时就需要进行刮宫术或钳刮术，甚至可能需要多次刮宫，这种情况对子宫伤害较大，身体不易恢复，就需要延长休息时间，可休息四周左右再上班。
三、若是稽留流产和不全流产合并了感染，出现盆腔脓肿而需要手术引流，严重的甚至需要切除子宫，这种情况下需要休息的时间非常长，具体因人而异，只有恢复好后才能上班。
女性自然流产后，建议多休息，多进食有营养的食物以促进身体恢复，同时要注意个人卫生，流产后两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活。
总之，自然流产后要根据具体情况来确定合适的休息时间，以利于身体的良好恢复。