经常眼睛酸涩的原因可能有以下几点：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机、平板等电子设备，或者长时间阅读、写作、开车等，会导致眼睛疲劳，引起酸涩、疼痛等症状。
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘、有刺激性气味的环境中，或者长时间暴露在阳光下，会刺激眼睛，引起眼睛酸涩。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症、青光眼等，会导致眼睛炎症、分泌物增多、眼压升高等，从而引起眼睛酸涩、疼痛、视力模糊等症状。
4.全身疾病：如高血压、糖尿病、贫血、颈椎病等，会影响眼部血液循环和神经功能，导致眼睛疲劳、酸涩、疼痛等症状。
5.不良习惯：如熬夜、吸烟、饮酒、过度减肥等，会影响身体健康，导致眼睛疲劳、酸涩、疼痛等症状。
6.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等，可能会引起眼睛干涩、疲劳等症状。
7.过敏反应：眼部过敏或全身性过敏反应可能导致眼睛红肿、瘙痒和酸涩。
8.其他因素：佩戴不合适的眼镜、屈光不正（如近视、远视、散光）未矫正、长时间佩戴隐形眼镜等也可能引起眼睛不适。
如果经常出现眼睛酸涩的症状，建议及时就医，进行全面的眼部检查和相关的身体检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，每45-60分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息。
2.保持室内空气湿润，避免长时间暴露在干燥、多风、有烟尘、有刺激性气味的环境中。
3.注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。
4.均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
5.避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。
6.如果需要佩戴眼镜，应选择合适的度数和材质，并定期更换。
7.如果有眼部疾病或全身性疾病，应积极治疗。
8.对于过敏引起的眼睛酸涩，应避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。