乳腺癌手术后胳膊肿通常是因为患侧腋窝淋巴结切除、头静脉被结扎、腋静脉栓塞、局部积液或感染等致使上肢淋巴回流不畅和静脉回流障碍，这会引发早发或迟发性淋巴水肿，进而累及乳腺胸部和同侧肢体。淋巴水肿属于可缓解但难以治愈的慢性病症，若未经治疗往往会逐渐加重。其治疗主要是多学科保守治疗，目的在于提升舒适度和减小肢体体积，缓解方式多样，具体如下：
一、避免损伤：
1.在测血压、抽血、注射或输液时，应避免于患侧肢体操作，以防造成损伤而使胳膊肿加重，可选择在健侧肢体进行这些操作。
2.患肢要避免提重物、受外伤以及过度活动。
二、抬高患肢：
1.平卧休息时适度抬高患肢，在患肢下方垫上软枕，抬高10°至15°，将患肢放置于胸腹部，维持屈肘90°左右的姿势，有助于促进血液回流，从而减轻肿胀。
2.下床活动时，可用健侧手或吊带托将患肢抬高至胸前，防止患肢下垂而影响腋窝皮瓣愈合，如需他人扶持应扶健侧肢体。
三、消肿训练：
1.在专业人员指导下对患侧上肢进行按摩，并开展握拳、屈肘、伸肘等康复训练。
2.进行深呼吸，能增加胸腹腔内的淋巴回流。
3.肢体肿胀严重者，可在专业人员指导下用弹力绷带包扎或戴弹力袖，以促进淋巴回流。
此外，少数患者可能需要接受外科治疗，涵盖淋巴管手术或软组织缩减手术，具体应遵医嘱进行治疗。总之，对于乳腺癌手术后胳膊肿的情况，应采取多种措施进行缓解和治疗，以改善症状和提高生活质量。