眉头长痘痘可通过如下方式消除：一是改善不良生活方式；二是涂抹药物；三是红蓝光照射。
一、改善不良生活方式：若经常熬夜或精神压力过大，易引发内分泌紊乱，刺激皮脂腺分泌过多油脂，进而导致毛孔堵塞，引起眉头长痘痘。所以平常要尽量做到早睡早起，同时保持心情愉悦，这样有助于改善眉头长痘痘的情况。
二、涂抹药物：眉头长痘痘还可能是因皮脂腺导管角化异常，致使毛囊口缩小狭窄堵塞所致，此时可遵医嘱外用涂抹阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行医治。
三、红蓝光照射：倘若上述措施效果不佳，还可采用红蓝光照射的办法。其一般是利用美容仪器释放出的红蓝光，能够杀灭细菌，并且可增加毛孔的通透性，从而达到祛痘的目的，通常在7到10天左右可见效，费用一般在1000元到3000元不等。
总之，针对眉头长痘痘的问题，可根据具体情况选择合适的方法来消除。