没有“泡脚最佳时间”这一固定说法。泡脚时间是因每个人的具体情况而异的。通常来讲，泡脚时间不要超过半个小时，一般会选择在晚上9时或者临睡前1小时进行泡脚。
一、个人情况、耐受程度和年龄等因素会使泡脚时间有所不同。比如，建议老年人的泡脚时间要更短一些，而且泡脚温度不宜太高。这是因为老年人如果泡脚时间过长，可能会对脑部、心脏血液的供应产生影响，血液会流向四肢，容易引发诸如出汗、心慌等症状，老年人临睡前泡20分钟左右是比较适宜的。
二、饭后不要马上泡脚，否则会影响胃部的血液供给，进而影响消化。
三、患高血压、冠心病以及脑供血不足等循环系统疾病的患者，在夏季泡脚时需要特别小心，要防止诱发血压出现明显变化而导致心脏、脑血管疾病发作。
总之，泡脚时间的选择要综合考虑多种因素，并且不同人群在泡脚时都有一些需要注意的地方，以确保泡脚能带来益处而不是不良影响。