女生来大姨妈时可以艾灸，但需注意以下几点：
1.艾灸的时间：一般来说，大姨妈期间可以进行艾灸，但最好在月经量较多的前两天暂停艾灸，待月经量减少后再继续。
2.艾灸的部位：艾灸时应避开腹部和腰骶部，以免加重月经量。可以选择艾灸足三里、三阴交、血海等穴位。
3.艾灸的频率：艾灸的频率不宜过高，一般每周2-3次即可。
4.艾灸的注意事项：艾灸时要注意保暖，避免着凉；艾灸后要注意休息，避免劳累和剧烈运动。
艾灸可以温经通络、活血化瘀，对于缓解大姨妈期间的腹痛、坠胀等不适症状有一定的帮助。但需要注意的是，艾灸并不能治疗所有的大姨妈问题，如果大姨妈异常持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。