孕7个月已进入孕晚期，此时出现胸闷气短现象多为正常，不必过度担忧，注意调整生活习惯即可。
一、正常情况下，孕晚期因胎儿逐渐成熟致子宫被撑大，子宫体积增大顶压腹部膈肌，使胸廓体积减小，孕妇从而出现胸闷气短、呼吸不畅症状，这属于正常生理现象，无需过度担心。具体注意以下方面：
1.平时保持上身挺直，这样有利于肺部尽量打开以保持呼吸顺畅。
2.晚上睡觉尽量采取侧卧姿势，会感觉更舒服一些。
二、日常还需注意加强营养，适度休息与锻炼。
当然，如果孕7个月时胸闷气短症状较为严重，则要及时就医检查，以保障孕妇和胎儿安全。
总之，孕7个月出现胸闷气短在多数情况下正常，注意生活习惯调整，严重时及时就医。要关注自身状况，确保孕期安全。