小朋友一般从6岁左右开始换牙，但个体差异较大，可能早至4岁或晚至7岁换牙。换牙通常先从下颌门牙开始，然后逐渐向上、向后替换其他牙齿。
换牙期间，小朋友可能会出现一些不适症状，如牙齿松动、牙龈肿胀、疼痛等，这是正常的生理现象。家长可以通过以下方式帮助小朋友度过换牙期：
注意口腔卫生：教导小朋友正确刷牙，饭后漱口，定期带其洗牙，以保持口腔清洁。
避免用舌头舔牙齿：舔牙齿可能会导致牙齿排列不整齐。
均衡饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，有助于牙齿的生长和健康。
定期口腔检查：及时发现和处理换牙过程中出现的问题，如恒牙萌出异常、乳牙滞留等。
如果小朋友在换牙过程中出现异常情况，如恒牙迟迟未萌出、乳牙过早脱落等，应及时就医，以便医生进行评估和治疗。