如何补充精子主要可分为以下两类情况：
一、改善精子质量，包括提升浓度以及优化活力、活率、形态，同时降低畸形率。依据《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册（第5版）》中的精液标准，浓度需超出1500万个/mL，前向运动应超过32%，活率要超过40%。若活力、活率未达标则为弱精子症，浓度未达标属于少精子症，畸形率过高（超过96%）则属于畸形精子症，这些都表明精子质量较差，需要进行补精子。其中较为常用的是补肾填精药物，比如五子衍宗丸，其包含枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等成分。
二、提高精液量，即体积。正常人一次排精量大概在1.5mL及以上，通常为3-4mL。如果排精量极少，每次射出量仅零点几毫升，甚至有射精感觉但无精液射出，都属于精液量较少的情况，也需要补精子，实际所补的是附属性腺的液体，如前列腺液、精囊腺液等，促进这些附属性腺的分泌，就能使精液体积增加。此时更多使用的并非补肾填精药物，而是滋补肾阴的药物，常用的有六味地黄丸、左归丸等。
以上提及的用药均需在医生指导下进行，切不可自行用药。
总结：本文主要阐述了补充精子的两类途径，一是改善精子质量，可使用五子衍宗丸等药物；二是增加精液量，可通过促进附属性腺分泌，常用滋补肾阴的药物如六味地黄丸等，且强调了用药需遵医嘱。