女人痛经时可以使用非甾体抗炎药来缓解，比如布洛芬，一般服用后0.5~1小时左右开始起效，能在一定程度上减轻痛经症状。
非甾体抗炎药类
布洛芬： 通过抑制前列腺素合成来发挥止痛作用，能有效缓解轻至中度的痛经。不过，有消化道溃疡病史的女性要慎用，因为它可能会刺激胃肠道。萘普生： 同样属于非甾体抗炎药，也可用于缓解痛经，它的作用机制也是抑制前列腺素合成。但对阿司匹林等非甾体抗炎药过敏的人不能用。
中药类
益母草颗粒： 具有活血调经的作用，对于因瘀血阻滞引起的痛经可能有一定缓解作用。不过，孕妇禁止服用，月经量大的女性也不建议使用。少腹逐瘀丸： 由当归、蒲黄、五灵脂等中药组成，有温经活血、散寒止痛的功效，适用于寒凝血瘀型痛经，但感冒发热病人不宜服用。
其他缓解方式辅助
除了药物缓解痛经外，还可以通过热敷来改善。比如用热水袋热敷下腹部，温度保持在40~50摄氏度左右，每次热敷15~20分钟，能促进血液循环，缓解子宫痉挛，减轻疼痛。另外，要注意经期保暖，避免受寒，保持良好的作息，充足睡眠也有助于减轻痛经症状。同时，饮食上要避免吃生冷、辛辣刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如热汤、热粥等。需要注意的是，如果痛经严重且持续不缓解，或者伴有其他异常症状，如月经量过多、经期延长等，应及时就医，排查是否有子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性病变，不能一味依赖药物，要在医生指导下进行综合治疗。