做了激光祛斑后的注意事项主要有以下这些方面：防晒、防水以及饮食清淡。
一、防晒：进行激光祛斑后必须高度重视防晒。在一周时间内，祛斑的部位切勿让阳光直接照射，因为紫外线很可能引发色素沉着，进而对祛斑效果产生不利影响。要尽可能避免在阳光强烈的时段外出，如果必须外出，要提前做好防护措施，比如使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜等，以有效阻挡紫外线。
二、防水：激光祛斑后，在三天内激光照射的部位尽量避免接触水，不然有可能导致皮肤感染，出现红肿、疼痛等不良症状。而且在一周内也不建议进行化妆和护肤，以免影响皮肤恢复。要保持该部位的清洁和干燥，如果不小心沾水，应及时用干净的毛巾轻轻吸干水分。
三、饮食清淡：做完激光祛斑后，一周内要保证饮食的清淡。多食用新鲜的绿色蔬菜和水果，以此来补充维生素。同时要避免食用辣椒、海鲜等食物，因为这些食物可能会刺激皮肤，影响恢复。可选择一些富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于皮肤的修复。
总之，在进行激光祛斑后，一定要严格遵循这些注意事项，以促进皮肤的良好恢复，确保祛斑效果达到最佳。