眼睛疼且发红可能是用眼过度、角膜炎、结膜炎导致的。
一、具体情况如下：
1.用眼过度：若长时间熬夜看手机或电脑等电子产品，过度用眼后就会出现眼睛又红又痛的症状，同时还伴有眼睛干涩。
2.角膜炎：
(1)病因：通常是由于外界微生物入侵感染造成的，主要表现为细菌感染、病毒感染、真菌感染，也可能因长期佩戴隐形眼镜引起。
(2)症状：主要有眼部疼痛、流泪、眼球痉挛，且伴有不同程度的视力下降或视力模糊。此外，当角膜炎发生水肿或形成溃疡时会形成角膜瘢痕；发展为严重的球结膜水肿时，会引起明显的球结膜水肿，甚至让人难以睁眼；炎症或溃疡会使角膜缘周围的毛细血管向外延伸出新生血管，充血的角膜缘会侵入角膜，深层的新生血管呈刷状且颜色为暗红色；睫毛充血引起的角膜炎，角膜缘周围的前睫状血管网会扩张充血，此时角膜炎会更为显著。
3.结膜炎：
(1)病因：这是一种炎症性疾病，常发生于结缔组织，主要由感染、免疫性疾病和外界刺激引起。
(2)症状：可导致眼睛红肿、分泌物增多。
二、平时要注意多休息，让眼睛多接触新鲜空气，适当多吃富含维生素C的食物，这有助于改善眼睛红痛的状况。同时要注意个人卫生，勤洗手，减少与未洗的手接触，以免导致感染使情况恶化。
总之，眼睛出现疼且发红的现象，要及时关注并根据具体症状查找原因，采取相应的改善和治疗措施。