补气血的中药方子有多种，常见的有八珍汤，由四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和四物汤（熟地、当归、白芍、川芎）组成，能气血双补。
常见补气血方子及组成
八珍汤：由补气的四君子汤与补血的四物汤组合而成，能改善气血两虚的状况，比如面色萎黄、头晕乏力等症状。归脾汤：主要由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志组成，能益气补血、健脾养心，对于心脾两虚、气血不足导致的心悸、失眠等有调理作用。
适用人群及注意事项
适用人群：气血两虚的人比较适合，像女性月经不调、产后身体虚弱，或者一些慢性疾病导致气血亏虚的人群。一般中老年人气血渐衰也可考虑，但需在医生指导下使用。注意事项：感冒发热病人不宜服用归脾汤等补气血方子。另外，孕妇使用补气血方子要谨慎，需咨询医生，因为有些药物可能对胎儿有影响。
其他补气血方式辅助
饮食方面：可以多吃一些补气血的食物，像红枣，每天吃5 - 10颗能辅助补气血；桂圆也是不错的选择，煮粥或泡水喝都可以。动物肝脏，每周吃1 - 2次动物肝脏，能补充铁等营养，有助于补气血。生活习惯：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体气血的恢复。适当运动也很重要，比如散步，每天散步30分钟左右，能促进气血流通，但运动强度不宜过大。