减肥期间通常可以吃豌豆，这一般不会对减肥效果产生不良影响。若想实现减肥目的，需控制饮食并加强运动锻炼，必要时可考虑抽脂手术。
一、豌豆营养丰富，包含丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等，也有人体所需的氨基酸，能补充身体所需营养。同时豌豆含有较多膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，且脂肪含量不高，能助力身体增强营养，所以减肥期间能食用。
二、要达到减肥目的，饮食上应以清淡食物为主，可多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，应尽量避免高脂肪或高热量食物，以免影响减肥效果，同时要多进行运动锻炼，这对减肥很有帮助。
三、若想快速瘦身，还可到正规医院进行抽脂手术，能将体内多余脂肪抽出，从而达到快速减肥的目的。
总之，减肥时吃豌豆没问题，要减肥还需从饮食、运动等多方面着手，必要时可借助抽脂手术。