阳痿早泄患者可以通过以下运动来改善健康状况：
1.有氧运动：有氧运动可以提高身体的代谢率和血液循环，有助于增强性功能。例如，慢跑、游泳、骑自行车等。
2.肌肉锻炼：通过锻炼骨盆底肌肉，可以增强控制射精的能力。例如，凯格尔运动、提肛运动等。
3.瑜伽：瑜伽中的一些姿势和呼吸练习可以帮助放松身心，减轻压力，改善性功能。例如，猫式、狗式、下犬式等。
4.深呼吸和冥想：深呼吸和冥想可以帮助减轻焦虑和紧张，改善心理状态，从而提高性功能。例如，深呼吸练习、冥想练习等。
需要注意的是，运动只是改善阳痿早泄的辅助方法，如果症状严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应该注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、戒烟限酒、避免过度劳累等。