睡醒后左手麻木可能源于机械性压迫或颈椎病。
一、机械性压迫：睡觉时若左手正好受压，会导致局部血液循环受阻，经过较长时间就可能出现左手麻木症状。这种因机械性压迫引发的睡醒后左手麻木，通常无需特殊医治，只需活动一下左侧胳膊或手腕，症状一般很快便能缓解。
二、颈椎病：倘若患有颈椎病，且椎间盘突出对神经根形成压迫，同样有可能致使睡醒后左手麻木现象的产生。对此可以在医生指导下口服营养神经的药物，像是维生素B12、甲钴胺等，必要时还可配合按摩、牵引等疗法。
患者在日常生活中需注意以下方面：要做好保暖，避免受寒，比如夏天不可让空调或电扇直吹身体、出汗或淋雨后要及时擦干。此外，饮食应以清淡、易消化的食物为主，确保充足的营养摄入，避免食用生冷以及辛辣、油腻的食物。
总之，睡醒后左手麻木可能由多种原因引起，应根据具体情况进行分析和处理，同时在生活中注意相关事项。