一、左臂发麻可能的原因
1.神经受压
颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，可压迫支配左臂的神经根，引发左臂麻木。长期低头工作、颈部姿势不良等生活方式，以及年龄增长导致的颈椎退变，都增加了患病风险。数据显示，约60%70%的成年人存在不同程度的颈椎问题。
胸廓出口综合征：由于胸廓出口处的解剖结构异常，如斜角肌紧张、颈肋等，使臂丛神经受到压迫，导致左臂麻木。多见于经常从事肩部负重工作或肩部过度活动的人群。
肘管综合征：肘部的肘管因外伤、炎症等因素，使尺神经在肘管内受到压迫，出现左臂尺侧（小拇指一侧）麻木。经常屈肘工作、肘部反复劳损的人群易患。
2.血液循环障碍
上肢动脉硬化：动脉管壁增厚变硬、失去弹性，管腔狭窄，影响左臂血液循环，引起麻木。多见于中老年人，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等病史的人群。有研究表明，患高血压人群发生上肢动脉硬化风险较正常人高23倍。
血栓形成：上肢静脉或动脉内形成血栓，阻碍血液流动，可致左臂麻木。长期卧床、肢体活动减少、血液高凝状态的人群易出现。
3.神经系统疾病
末梢神经炎：由多种原因引起，如感染、营养代谢障碍、中毒等，损害末梢神经，导致包括左臂在内的肢体末端麻木。长期酗酒、缺乏B族维生素、患有糖尿病等人群容易发生。约30%40%的糖尿病患者会出现不同程度的末梢神经炎。
脑部疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部神经功能，可能导致单侧肢体麻木，包括左臂。多见于老年人，且有高血压、高血脂、心脏病等病史的人群发病风险更高。
4.其他因素
姿势不良：长时间保持不良姿势，如睡觉时压迫左臂，或长时间用左臂支撑身体，可暂时影响左臂血液循环和神经传导，引起麻木，一般改变姿势后可逐渐缓解。
过度疲劳：近期左臂过度劳累，如长时间进行体力劳动或重复同一动作，可使局部肌肉紧张，压迫神经和血管，导致麻木。
二、治疗药物
1.甲钴胺：可促进神经的修复和再生，常用于治疗因神经损伤引起的麻木症状。
2.维生素B12：参与神经系统的代谢，对维持神经正常功能有重要作用，有助于改善神经病变导致的麻木。
3.银杏叶片：能改善血液循环，增加血管弹性，对因血液循环障碍引起的左臂麻木有一定辅助治疗作用。
三、不同人群注意事项
1.老年人：因身体机能下降，多种疾病并存，出现左臂发麻应及时就医，全面检查，排查是否存在严重疾病，如颈椎病、脑部疾病等。治疗过程中，要严格遵医嘱用药，注意药物不良反应。同时，适度进行颈部和上肢活动，避免颈部过度劳累，但活动幅度不宜过大。
2.年轻人：多数因不良生活方式引起，如长时间低头玩手机、久坐伏案工作等。应及时纠正不良姿势，定时活动颈部和上肢，加强锻炼，增强颈部和肩部肌肉力量。若麻木症状持续不缓解，也需就医检查，排除其他疾病。
3.特殊职业人群：如经常从事重体力劳动、伏案工作者，工作中要注意劳逸结合，定时休息，调整工作姿势。可适当进行颈部和肩部的伸展运动，预防神经受压和肌肉劳损。
4.患有基础疾病人群：如高血压、糖尿病、高血脂患者，要积极控制基础疾病，严格遵医嘱服药，定期复查。因这些疾病易导致血管和神经病变，引发左臂麻木，控制好基础疾病可降低发病风险。