小孩子晕车，可通过食物、心理调节、药物等方式缓解。具体如下：
一、食物
晕车在日常生活中较为常见，其会引发头晕、恶心、呕吐等症状。在乘车前可给孩子吃些酸甜类食物，比如柠檬、李子、芒果、陈皮等，晕车时食用这些食物也能缓解恶心呕吐状况。
二、心理调节
1.在乘车过程中，让孩子坐在视野开阔的座位上，若条件允许，打开车窗，保持车内空气流通，避免汽油味的刺激。
2.不要让孩子在车内看书或玩手机，可通过与孩子聊天来转移其注意力，从而防止晕车。
三、药物
年龄较大的孩子，可在医生指导下服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物来预防晕车。
小孩子晕车的注意事项：若孩子有晕车症状，建议驾驶时尽量保持平稳，注意维持车内空气流通。坐车前不要让孩子进食过饱，避免进食辛辣油腻食物。坐车时应尽量让孩子保持安静，不要频繁晃动孩子。
总之，对于小孩子晕车，可综合运用上述多种方法来缓解和应对，同时要注意相关的事项，以保障孩子乘车的舒适和安全。