痔疮肛门处长了一块肉，可能是内痔或外痔脱出、肛乳头瘤、直肠息肉等原因引起。以下是一些可能的解决办法：
1.就医检查：首先需要到肛肠科就诊，进行肛门指诊、肛门镜等检查，明确肉块的性质、原因。
2.改善生活习惯：在医生的指导下，应改善生活习惯，包括保持大便通畅、养成定时排便的习惯、避免久坐久立、注意肛门卫生等。
3.药物治疗：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解症状。如果有炎症，可以使用抗生素。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重，影响生活质量，可能需要手术治疗。手术方式包括内痔结扎术、外痔切除术、混合痔外剥内扎术等。
5.其他治疗：对于一些特殊类型的痔疮，如血栓性外痔、嵌顿性内痔等，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法需要根据个人情况在医生的指导下选择。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。