初期怀孕肚子通常不是硬的。在刚怀孕不久时，子宫尚未超出盆腔，所以一般摸不到，无需担忧。然而，若怀孕超过12周左右，子宫超出盆腔后可能会感觉到宫缩，偶尔的宫缩属于正常情况，此时会存在正常生理性宫缩，不必紧张。但若感觉肚子硬，可能是由子宫收缩导致，比如在受到外界刺激时，子宫会出现自我保护性收缩。要是胎儿发生缺氧等状况，也会引发子宫收缩。长期的子宫收缩，容易致使胎儿缺氧，甚至引发流产。在正常范围内，可能是假宫缩，也有可能是宝宝的动作所引起。
怀孕初期是胚胎、胎儿分化发育的关键阶段，很容易受到外界影响，所以要及时补充叶酸（特别是在孕6周之前），并按时进行产前检查，以预防出生缺陷，同时发现孕妇患有疾病要及时予以治疗。怀孕早期的饮食极为重要，需要保持清淡，做到营养均衡，最好不要偏食挑食，不但可以进食蔬菜水果，同时还能吃些粗粮类食物或坚果类食物，这样都有助于增强孕妇身体的抵抗力，促进胎儿的发育。此外，要禁止性生活，因为性生活会刺激引起子宫收缩，进而可能出现先兆流产的症状，比如阴道流血、下腹部疼痛等。
总结概况提示：本文主要阐述了初期怀孕肚子的状况，包括正常情况和可能出现异常的原因，强调了怀孕初期各方面的注意事项，如补充叶酸、产检、饮食及禁止性生活等。