哺乳期不建议喝胶原蛋白口服液。
哺乳期指的是女性生产后用自己的乳汁喂养婴儿的这一时期，通常可持续10个月至1年左右。胶原蛋白口服液是瓶装的液体饮品，属于外源性蛋白质。之所以不建议哺乳期女性饮用，主要原因在于胶原蛋白口服液的制作成分可能会含有一定量的化学成分。如果哺乳期女性喝了，一方面可能导致乳汁质量下降，另一方面还可能使其中的成分通过乳汁被孩子吸收，进而让孩子出现身体不适状况。
哺乳期女性若想补充胶原蛋白，可以选择从食物中摄取。比如猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、蛋白等食物，其中的胶原蛋白成分极为丰富，而且非常适合哺乳期女性食用，这样不仅能补充胶原蛋白，还能够促进乳汁分泌。
胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分，它能够提高肌肤弹性、延缓衰老。如果人体内胶原蛋白大量流失，可能会造成肌肤暗沉、皮肤松弛，还会引发骨胶原合成障碍，导致缺钙现象。胶原蛋白口服液能够补充胶原蛋白以修复肌肤状态，也能提高人体免疫力。但它属于一种保健品，其主要成分可能存在食物添加剂，所以并不适合哺乳期女性服用。
总之，哺乳期女性应谨慎选择是否饮用胶原蛋白口服液，可通过食用富含胶原蛋白的食物来补充。