劳累性心绞痛是由于心肌需氧量增加，超过病变冠状动脉供血能力，导致心肌短暂性缺血、缺氧所引起的临床综合征。其应对方法如下：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.药物治疗：舌下含服硝酸甘油，若症状不缓解，可每5分钟重复1次，但15分钟内总量不宜超过1.5mg。也可含服硝酸异山梨酯。
3.吸氧：若有条件，可给予患者吸氧。
4.心理调整：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情放松。
5.及时就医：若症状持续不缓解或出现加重，应立即就医，进行进一步的检查和治疗，如心电图、心肌酶学检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，患者在日常生活中应注意以下几点：
1.合理饮食：避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持低盐、低糖饮食。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心脏负担，加重病情，应戒烟限酒。
3.适量运动：避免过度劳累和剧烈运动，可选择适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但应在医生的指导下进行。
4.控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。
5.定期复查：遵医嘱定期进行心电图、心脏超声等检查，了解病情变化，及时调整治疗方案。