荷叶山楂都有消脂减肥的功效，长期饮用可能达到减肥目的，但对胃炎、胃溃疡患者有一定危害，会加重胃肠道症状。
一、山楂的作用与影响
1.山楂能开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，可刺激胃肠道蠕动，利于食物吸收消化，但过量饮用会引发腹痛、腹泻。
二、荷叶的功效与适用
1.荷叶具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的作用，对有头痛眩晕、水肿、食少腹胀、白带等症状的人有一定效果，且有减肥作用。
三、减肥的合理方式
1.减肥可通过合理饮食与运动实现，饮食上尽量避免过于油腻、高糖、不易消化的食物，如肥肉、烧烤、动物内脏等，晚上8点后避免进食，养成每天合理运动的习惯，多吃新鲜蔬菜水果。
2.要养成良好生活习惯，科学合理地减肥。
总之，荷叶和山楂虽能减肥，但要注意其对特定人群的影响，同时减肥要采取科学合理的方式。