胃病是可以治得好的,比如常见的幽门螺杆菌相关性胃炎,通过规范的四联疗法(一种质子泵抑制剂+两种抗生素+一种铋剂),约80%~90%的患者可以在10~14天的治疗后根除幽门螺杆菌,从而使胃病得到有效控制。
不同类型胃病的治疗特点
慢性胃炎: 分为慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎等。对于慢性非萎缩性胃炎,若有幽门螺杆菌感染按上述四联疗法治疗,没有感染的话,针对消化不良等症状进行对症处理,比如使用促胃肠动力药多潘立酮等缓解腹胀,一般经过规范治疗症状能改善。慢性萎缩性胃炎需要定期复查胃镜,观察病情变化,同时注意饮食调理,避免吃辛辣、油腻等刺激性食物,一般通过综合管理可以控制病情发展。胃溃疡: 主要是抑制胃酸分泌、保护胃黏膜。常用质子泵抑制剂如奥美拉唑等抑制胃酸,胶体铋剂如果胶铋保护胃黏膜,一般规范治疗4~6周,大部分患者溃疡可以愈合。同时要注意寻找病因,比如是否有幽门螺杆菌感染,有的话也要进行根除治疗。
饮食与胃病治疗的关系
规律饮食: 每天尽量定时定量进餐,比如早餐7~8点,午餐11~13点,晚餐18~20点左右,这样有助于维持胃的正常消化节律。避免暴饮暴食,每餐七八分饱即可。饮食禁忌: 要避免吃辛辣食物,如辣椒、芥末等,这些食物会刺激胃黏膜,加重胃部不适;也要少吃过酸的食物,像醋、山楂等,以免刺激胃酸分泌过多;还有油炸食品,如炸鸡、油条等,不容易消化,会增加胃的负担。
生活方式对胃病的影响
戒烟限酒: 吸烟会影响胃黏膜的血液供应,还会导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁反流,加重胃炎等病情。过量饮酒会直接损伤胃黏膜,引起胃黏膜充血、水肿甚至糜烂。所以胃病患者最好戒烟,饮酒量也要严格控制,男性每日酒精摄入量不超过25克,女性不超过15克。适度运动: 适当的运动可以促进胃肠蠕动,帮助消化。比如饭后半小时可以散步15~30分钟,但要注意避免剧烈运动。像慢跑、太极拳等运动比较适合胃病患者,每周可以进行3~5次,每次30分钟左右。
