小舌头肿了通常可能由多种原因引起，比如急性咽炎，一般病程可能在1-2周左右就会有变化。
一、感染因素导致
1. 病毒感染：
普通感冒引发：当机体感染鼻病毒、流感病毒等引起普通感冒时，炎症可能蔓延至小舌头部位，导致其肿胀。一般普通感冒的病程中，小舌头肿胀可能会随着感冒症状的发展而出现，例如在感冒后的1-3天左右，可能就会发现小舌头有肿胀迹象。
2. 细菌感染：
链球菌感染：A组乙型溶血性链球菌感染引起的咽炎，就容易导致小舌头肿胀。这种情况下，患者除了小舌头肿，往往还会伴有咽痛比较剧烈、发热等症状，发热体温可能会达到38℃以上，甚至更高。
二、局部刺激因素
1. 饮食刺激：
过烫食物：食用过烫的食物，比如刚出锅的热汤、热粥等，会直接烫伤小舌头部位的黏膜，引起肿胀。一般在进食过烫食物后不久，通常几分钟到半小时内，就能感觉到小舌头有不适且可能出现肿胀。
2. 过敏反应：
食物过敏：如果对某些食物过敏，比如海鲜、芒果等，接触或食用后可能引发过敏反应，导致小舌头肿胀。过敏引起的小舌头肿胀，可能还会伴有瘙痒、皮肤其他部位起皮疹等表现，一般在接触过敏原后数分钟到1-2小时内就会出现症状。
三、自身免疫性因素
自身免疫性疾病累及：像贝赫切特综合征等自身免疫性疾病，可能会累及口腔部位包括小舌头，导致其肿胀。这种情况相对较为少见，但一旦发生，小舌头肿胀可能会反复出现，病程较长，可能会持续数周甚至数月。