扭身子骨头响的情况，可能是生理性弹响，也可能是小关节错位、小关节退变等导致。以下是具体情况：
一、生理性弹响：
1.具体表现：如果关节处无红肿、疼痛现象，通常是骨骼摩擦引发的生理性弹响，在转动身体或伸懒腰时可听到骨头弹响声音。
2.注意事项：平时要注重保养，避免频繁上下楼梯以保护局部关节。
二、小关节错位：
1.引发原因：常因经常扭动身体或保持不正确姿势而导致。
2.具体症状：突然转动身躯时能听到骨头异常声响。
3.治疗方式：应及时就医进行复位治疗，治疗期间需使用颈托、腰围等进行固定。
4.日常注意：避免长时间站立或行走，同时避免负重。
三、小关节退变：
1.相关因素：随着年龄增长，小关节会有一定程度退行性变化，可能出现增生、软骨面水肿情况。
2.具体表现：进行较大动作转动时会产生异常摩擦而出现关节响声。
3.应对措施：可短期对局部关节采用支具固定，若有疼痛症状，可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
4.日常建议：控制体重，避免进行爬山、爬楼梯、蹲起等加重关节负担的动作。
总结概况提示：扭身子骨头响可能是正常的生理性弹响，也可能是小关节问题导致，要根据具体情况判断和处理，平时要注意关节保养和正确的姿势及活动方式。