喉咙出血时首先要保持冷静，避免紧张慌乱导致出血加重。如果喉咙少量出血，首先要停止剧烈咳嗽、清嗓等可能加重出血的动作。然后可以尝试轻轻吐出口中的血液，以便观察出血量。
引起喉咙出血的常见原因
炎症刺激： 如急性咽喉炎，炎症会导致喉咙黏膜充血，容易破裂出血，这种情况较为常见，多与细菌或病毒感染有关。外伤因素： 比如进食了过于粗糙坚硬的食物，划伤了喉咙黏膜，就可能引起出血；还有可能是颈部受到外力撞击等导致喉咙受伤出血。肺部或呼吸道疾病： 像肺结核患者，肺部病变可能累及喉咙周围血管，引发出血；支气管扩张也可能导致咳嗽时带动喉咙出血。
初步应对措施
保持呼吸道通畅： 让患者采取坐位或半卧位，身体稍微前倾，这样可以防止血液流入气管引起呛咳窒息。如果出血量较少，可以用冷毛巾敷颈部，收缩血管，减少出血。避免刺激喉咙： 要让患者尽量少说话，避免大声喊叫，也不要进食过热、辛辣、刺激性食物，以免进一步刺激喉咙加重出血。
何时需要立即就医
出血量较多时： 如果喉咙出血呈喷射状，或者一次出血量超过100毫升，这种情况必须立刻拨打急救电话送往医院。出血持续不止时： 经过初步处理后，喉咙仍持续出血，没有停止的迹象，需要尽快就医。伴有其他严重症状时： 比如喉咙出血同时伴有呼吸困难、胸痛、高热等症状，也应马上就医，因为这些可能提示存在更严重的疾病，如喉部肿瘤、大血管破裂等情况。