皮肤呈现很黄很暗沉的状况，首先需排查是否有肝胆疾病存在，若有则要及时予以治疗；其次倘若没有基础性疾病，那么可以在日常中多补充维生素，改良生活习惯以及调整饮食，以此来改善脸部的暗沉情况。具体如下：一、肝胆疾病导致的皮肤很黄很暗沉皮肤发黄暗沉首先要排除是由肝胆疾病所引发的黄疸，因为黄疸的主要表现即为皮肤发黄、巩膜黄染，还可能伴有轻度的皮肤瘙痒。针对单纯的高胆红素血症所导致的黄疸，可以通过光疗来降低胆红素，也可以服用熊去氧胆酸，以改善胆汁分泌和排泄的障碍问题。二、单纯性皮肤很黄很暗沉1.补充维生素C维生素C对于肌肤能起到美白的作用，在日常生活里，可以多进食柚子、橘子之类富含维生素C的食物。2.改善生活习惯日常生活中，要避免紫外线的照射，注重防晒，保持充足的睡眠，注意对皮肤的保养，涂抹适合自身的护肤品，平时利用面膜进行保湿，让皮肤保持湿润，这样才可促使皮肤暗黄逐渐得到改变。3.调整饮食要适量多吃新鲜的蔬菜水果，适量食用粗粮，以补充足够的维生素及矿物质，避免出现偏食厌食的情况。保持饮食健康，做到营养均衡，有助于延缓皮肤细胞的衰老，从而有利于改善面部皮肤很黄很暗沉的问题。
总之，皮肤很黄很暗沉可能还有其他一些原因，建议及时前往医院就诊，完善检查以明确病因后，给予针对性的处理或治疗。