大姨妈通常指月经，即伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落与出血，这是女性正常生理现象。当女性有月经期延长的状况时，可通过如下方式改善：
一、激素类药物
1.醋酸甲羟孕酮片、戊酸雌二醇片等是主要的此类药物。如果发生月经期延长的情况，可在医生指导下服用这类药物进行治疗，通常服用后48小时内可能会起效。
二、止血药物
1.可以遵医嘱服用宫血宁胶囊、断血流片等药物，能起到止血作用，有助于提前结束月经。
三、刮宫手术
1.若服用上述药物效果不佳，要及时到正规医院妇科进行相关检查，并积极配合医生通过刮宫手术来处理，以此达到治疗目的。
四、其他药物
1.也可遵医嘱服用益母草颗粒等药物，能促进子宫内膜脱落，从而结束月经。
总之，对于月经期延长的情况，可根据具体情况选择合适的方法来处理。同时，女性在出现月经异常时应及时就医，以便明确原因并采取针对性的措施。