脸上长雀斑可采取如下一些方法：日常护肤，包括做好防晒、及时补水、彻底清洁皮肤、使用祛斑面膜和化妆品等；药物涂抹，如遵医嘱涂抹氢醌乳膏、维生素E乳等；冷冻治疗，利用液氮冷冻原理破坏雀斑组织，价格约1000至3000元，通常1个月左右可见效果。
一、日常护肤：
1.做好防晒措施至关重要，出门时可通过涂抹防晒霜或借助防晒工具来防止紫外线对皮肤的伤害。
2.要及时给皮肤补充水分，保持皮肤的水润状态。
3.每天要坚持将皮肤彻底清洁干净，避免污物残留。
4.可以使用针对祛斑的面膜进行敷脸，日常也可选用祛斑的化妆品来涂抹。
二、药物涂抹：
1.可在医生指导下使用氢醌乳膏，这是一种常见的祛斑药物。
2.维生素E乳也可用于涂抹，需要按照正确的方法坚持使用，才可能使情况得到改善。
三、冷冻治疗：
其原理是在低温环境下操作，通过液氮冷冻，作用于雀斑局部，将雀斑组织冷冻破坏，之后会结痂脱落。其价格一般在1000到3000元左右，通常1个月左右能够看到效果。
总之，对于脸上长雀斑的情况，可根据自身实际选择适合的方法来改善和治疗。