左侧睾丸疼且左侧小腹也疼的现象，其主要原因通常有以下三种：一是左侧的精索静脉曲张，二是尿道结石，三是左侧的睾丸炎。
一、左侧的精索静脉曲张。左侧精索静脉曲张会使左侧静脉回流因代谢废物的阻碍而无法正常排出体外，进而导致左侧睾丸出现坠胀疼痛之感，同时还会伴有左侧小腹疼痛。这种情况下，精索内蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲，会影响到局部的血液循环和代谢。
二、尿道结石。若患者患有尿道结石，会对排尿造成影响，从而引发睾丸和小腹同时疼痛的状况。当结石在尿道中形成并阻塞尿液流动时，会引起一系列的不适症状。
三、左侧的睾丸炎。如果观察到左侧睾丸处皮肤红肿且睾丸肿大，那么很可能是存在睾丸炎。左侧睾丸炎会引发左侧睾丸疼痛以及左侧小腹疼痛，同时也有可能是由其他生殖部位的炎症如前列腺炎、精囊炎等所导致。
当患者出现左侧睾丸疼痛和左侧小腹疼痛的情况时，一定不能轻视，应尽快前往医院进行检查以明确病因，然后依据具体病情进行针对性治疗，避免错过疾病的最佳治疗时机，从而防止引起生殖系统部分功能障碍等不良后果。
总之，对于这种症状要予以重视，及时就医诊断和治疗，以保障身体健康。